Coaching · 25. September 2021
Ich hab Gänsehaut bekommen … Über diese Rückmeldung von Andrea hab ich mich riesig gefreut! „Zwei Tage nach unserer Sitzung bin ich wach geworden und hatte Schmetterlinge im Bauch und hab mich auf den Tag gefreut.“ Saunend sagte sie noch, dass sie das nie und nimmer erwartet hätte. Das Gefühl hatte sie schon sehr lange nicht mehr gefühlt. Immer wieder hatte sie überlegt, sich Unterstützung zu suchen, aber jedes Mal hielt sie eine innere Stimme davon ab… „Du bist eine...
Coaching · 18. Juni 2021
Zoff in der Beziehung? Streit mit dem Partner? Deine Eltern mischen sich in dein Leben ein? Corona oder die Diskussion rund ums Impfen macht dich wahnsinnig? Du brauchst schnelle Hilfe oder ein offenes Ohr? Dann melde Dich bei mir! Montags bis Freitags zwischen 8:00 und 9:00 Uhr biete ich meine kostenlose Notfallsprechstunde an. Anruf genügt. Telefon 02751-4271050 Nein, es gibt kein kostenpflichtiges Folgeangebot, was ich dir am Ende auf‘s Auge drücke. Es ist wirklich völlig kostenfrei und...
17. Mai 2021
Hast du deine Zeit im Blick? Ich schon. Meistens jedenfalls. Und dann springt mir immer wieder das Leben dazwischen und bringt meine Zeitplanung trotz Puffer durcheinander oder setzt meine Planung mal einfach so ganz aus… Kennst Du das? Manchmal bringt mich das fast zur Weißglut. Dann halte ich inne, atme ein paar mal tief durch und setze neu an. Funktioniert auch bei mir nicht immer sofort… 😅 Ich wollte gestern schon einen Post schreiben, kam aber nicht dazu. Die Ablenkung war größer...
Coaching · 25. März 2021
Warum eigentlich Frauen grenzenlos? Schliesse ich Männer aus? Gedanken über Frauen und ihre Rollen.
Prosa · 31. Januar 2021
Verletzlichkeit. Ich zeig sie nicht. Will unerkannt bleiben. Ungesehen. Unsichtbar. Will nicht mehr. Bin unsicher. Soll ich - oder nicht? Mache ich es richtig? Was ist wenn ...? Werde ich dann verletzt? Bin allein. Mache gute Miene zum bösen Spiel. Anderen zu Liebe. Will nicht mehr. Wer bin ich? Gesehen. Geschätzt. Geliebt. ICH.
Coaching · 04. Januar 2021
Anne‘ s Körper richtete sich auf, ein tiefes Verstehen zeigte sich auf ihrem Gesicht. „Ja natürlich kenne ich das! Diese Schuldgefühle hatte ich schon als kleines Mädchen, wenn ich nicht das tat, was meine Mutter von mir erwartete ...“ Ursprünglich ist Anne zu mir gekommen, weil sie Probleme mit ihrem Partner hat. Jedes Mal, wenn er etwas von ihr möchte, egal, ob es sein Lieblingsessen geben soll, oder sie noch mal eben sein besonderes Hemd ist, dass „nur mal eben noch gebügelt...
Weihnachten · 04. Dezember 2020
Weihnachten mit oder durch Corona - hilfreich, oder nicht? Welche Entscheidungen kannst du jetzt treffen, um trotz Beziehungsproblemen mit Eltern und Co ein schönes Fest zu feiern.

Lebensthemen · 17. November 2020
Macht und Ohnmacht in Beziehungen, bestehende Abhängigkeiten, die wie ein Klotz am Bein wirken... Was ist überhaupt Multitasking und was hat es mit der Krise zu tun?

Krisen managen  · 10. Oktober 2020
Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit und wie schnell können wir auf Veränderungen reagieren?

Haarausfall · 26. Juni 2020
Hat Corona mit Haarausfall zu tun? Was macht Stress, Homeoffice und Homeschooling mit den Haaren und wie kannst Du Haarverlust vermindern? Was haben Wechselduschen und Hirse gemeinsam?

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