EndlICH zurück.

Vielleicht läuft alles nach außen.
Aber innerlich fühlt es sich fremd an.

Du hast viel getragen. Viel gehalten. Viel verstanden.
Und trotzdem spürst du:
So wie bisher geht es nicht weiter.

Viele Frauen erleben genau das in einer Lebensphase,
in der sich innerlich etwas verschiebt.
Nicht laut. Nicht dramatisch.
Sondern als wachsendes Gefühl:
So passt es für mich nicht mehr.

Das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Oft sind es gerade die starken, verantwortungsvollen Frauen,
die irgendwann merken:
Ich selbst bin zu kurz gekommen.

Es geht hier nicht darum, dich zu analysieren
oder dir zu sagen, was du tun sollst.

Es geht darum, dass du wieder in Kontakt kommst mit dir selbst.
Mit dem, was du spürst.
Und mit dem, was du vielleicht schon lange übergehst.

Wir schauen gemeinsam dorthin,
wo alte innere Muster entstanden sind –
die dich bis heute ins Anpassen, Aushalten oder Funktionieren führen.

Nicht nur über Reden.
Sondern über innere Bilder, achtsames Spüren
und einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf.

Du musst nichts leisten.
Du musst nichts richtig machen.

Veränderung entsteht Schritt für Schritt.
Aus Sicherheit.
Aus Selbstkontakt.

Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit und Klarheit.
Ohne Druck.
Du bestimmst das Tempo.
Ich halte den Raum.

Du spürst früher, wenn etwas für dich nicht stimmt.
Entscheidungen werden klarer – ruhiger – stimmiger.

Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse ernster,
ohne dich ständig rechtfertigen zu müssen.

Grenzen werden selbstverständlicher.
Nicht hart. Nicht kämpferisch.
Sondern passend für dich.

Gefühle verlieren ihren Schrecken,
weil du lernst, ihnen zu begegnen,
statt dich von ihnen überrollen zu lassen.

Dein Leben wird nicht plötzlich perfekt.
Aber es fühlt sich wieder mehr nach dir an.

Dann könnte jetzt der richtige Moment sein,
dir selbst diesen Raum zu geben.

Nicht, um alles sofort zu ändern.
Sondern um wieder bei dir anzukommen.

In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam,
wo du gerade stehst und ob meine Art zu arbeiten für dich stimmig ist.

Du musst nichts vorbereiten see.
Es geht nur darum, herauszufinden,
ob dieser Weg deiner sein kann.

Du musst nicht laut werden,
um aufzuhören, dich zu übergehen.

Du musst nicht alles hinschmeißen,
um bei dir anzukommen.

Aber vielleicht ist jetzt der Moment,
an dem du innerlich sagst:

So wie bisher — nicht mehr.

Nicht aus Trotz.
Sondern aus Selbstachtung.

Nicht gegen andere.
Sondern für dich.

Du darfst fühlen,
auch wenn andere lieber hätten, dass du funktionierst.

Du darfst Grenzen haben,
auch wenn das nicht allen gefällt.

Du darfst deinen Platz einnehmen,
ohne dich dafür kleiner zu machen.

Nicht artig.
Nicht angepasst.
Nicht ständig verständnisvoll für alle.

Sondern ehrlich.
Stimmig.
Bei dir.

Sei einzig, nicht artig.
Denn das warst du lang genug.