Quittiert.

Ein Abschlussprozess für das, was dich innerlich noch bindet.

Für Frauen, die spüren:

Da ist etwas in mir nicht fertig.

Nicht laut. Nicht ständig präsent.

Aber da.

Ein Gefühl, eine Erinnerung, eine alte Geschichte –

die noch immer mitläuft, obwohl das Leben längst weitergegangen ist.

Und du merkst:

So wie es ist, kostet es dich Kraft.

Wofür ist „Quittiert.“ geeignet?

Vielleicht ist es die Trennung, die innerlich nie wirklich vorbei war.

Der Mensch fehlt – oder er ist noch da, aber alles ist anders. Und du

weißt nicht, wohin mit dem, was übrig geblieben ist.

Die Mutter, der Vater – und Ansprüche, die du schon als Kind getragen

hast. Die laufen noch. Auch wenn du längst erwachsen bist. Auch wenn

sie vielleicht nicht mehr leben.

Die Kränkung, die Demütigung, der Machtmissbrauch – von jemandem,

dem du vertraut hast. Du hast es weggesteckt. Weitergemacht.

Aber es ist nicht weg.

Die Entscheidung, die du dir bis heute nicht verzeihst. Dieses endlose

„Hätte ich doch.” „Hätte ich nicht.” „Warum habe ich das zugelassen.”

Und der Gedankenkreisel, der nachts losgeht – und tagsüber einfach weiterläuft.

Was ist nachher möglich?

Irgendwann fällt auf: Die Gedanken kommen noch – aber sie reißen dir

nicht mehr die Beine unter dem Körper weg.

Der Drang, andere zu retten, wird leiser. Die Vergangenheit ist nicht mehr

jeden Tag präsent.

Der Kampf gegen sich selbst hört auf.

Und dann, fast unmerklich: Das Gefühl, wieder lebendig zu sein. Sich

selbst wieder zu vertrauen. Den eigenen Platz im Leben zurückzuhaben.

Kannst du dir das für dich vorstellen?

Genau hier beginnt „Quittiert.”

Nicht mit Optimierung.

Nicht mit „positiv denken”.

Nicht mit weiteren Erklärungen.

Sondern dort, wo dein System noch festhält.

Im Körper.

Im Nervensystem.

In Reaktionen, die schneller sind als dein Verstand.

Hier arbeiten wir.

Was „Quittiert.” ist

Ein klar geführter Intensivprozess über 4 Wochen.

Fünf Sitzungen, in denen du das bearbeitest, was innerlich noch offen ist –

und dich unbewusst weiter bindet.

Nicht an der Oberfläche.

Nicht über Umwege.

Sondern dort, wo es entstanden ist.

Mit Hypnose, EMDR und präziser Prozessarbeit begleite ich dich durch

das, was du allein nicht erreichst:

ungelebte Trauer

festgehaltene Wut

Selbstvorwürfe, die nie aufgehört haben

emotionale Bindungen, die innerlich noch aktiv sind

alte innere Bilder, die dich immer wieder zurückziehen

Die Schritte im Prozess

Sitzung 1 — Ankommen

Wir beginnen mit einem ausführlichen Fragebogen – alles, was mit

deinem Thema zusammenhängt, kommt auf den Tisch. Was da ist, darf da sein.

Und dann starten wir direkt: Die erste Hypnose schafft Raum. Mehr Klarheit.

Mehr innere Freiheit. Damit dein System sich öffnen kann für das, was kommt.

Zwischen Sitzung 1 und 2 werte ich den Fragebogen aus und bereite

den weiteren Prozess vor. Was du brauchst, bestimmt, wie wir weitergehen.

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Sitzung 2 — Öffnung des inneren Raums

Wir gehen tiefer in die Muster, die dich festhalten.

Nicht im Kopf – sondern dort, wo dein Körper längst reagiert.

Hier entsteht die innere Bereitschaft für Veränderung.

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Sitzung 3 — Kernprozess

Jetzt wird sichtbar, worum es wirklich geht.

Nicht das offensichtliche Thema.

Sondern das darunter.

Hier beginnt die eigentliche Verschiebung.

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Sitzung 4 — Integration

Alles, was sich löst, darf auftauchen.

Wir begleiten es, bis es sich beruhigt und neu sortiert.

Damit nichts offen bleibt, das dich später zurückzieht.

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Sitzung 5 — Abschluss

Wir schließen den Prozess bewusst ab.

Nicht theoretisch.

Sondern spürbar im System.

Damit du nicht mehr innerlich zurückgehst.

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Zwischen den Sitzungen bin ich erreichbar, wenn etwas auftaucht,

das nicht bis zum nächsten Termin warten kann.

Keine Dauerbegleitung.

Sondern ein sicherer Rahmen, wenn es gebraucht wird.

Für wen „Quittiert.” gedacht ist

Für Frauen, die lange funktioniert haben.

Die stark waren, angepasst, zuverlässig.

Die viel getragen haben – für andere.

Und die irgendwann merken:

Ich kann nicht mehr alles einfach innerlich weiter mitschleppen.

Und für Themen, die endlich einen Abschluss finden dürfen.

Nicht geeignet bei

akuter psychischer Krise

unbehandelter schwerer Depression

Psychosen / Schizophrenie

Borderline-Diagnose

Epilepsie

schweren akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen