Raus aus dem Gedankenkarussell

 

Kennst Du das?

 

Du steigerst Dich so in deine Gedanken hinein, dass dich der Strudel aus deinem Alltag herauszieht.

Im Außen bekommst du kaum noch etwas mit. Und wenn, dann kannst du es dir nicht merken - es entgleitet dir...

 

Vor lauter Denken, kannst du dich nicht konzentrieren.

Du bist so angespannt, dass du es erst an deinen verspannten Nackenmuskeln feststellst und das führt zu Kopfschmerz und Schlaflosigkeit.

 

Du fühlst dich permanent erschöpft.

Die Gedanken kreisen und die Gedankenfetzen ergeben keinen Sinn...

Das alles steigert noch deine innere Unruhe.

 

Du willst aus diesem Teufelskreis ausbrechen, dich nicht mehr im Kreis drehen.

Diese Schwere und den Ballast loswerden.

 

Du willst dich konzentrieren können, auf dich selbst und auf dein Leben. 

Alles, was außen passiert, möchtest du bewusst und klar wahrnehmen.

 

Alten Gedankenmüll kannst du getrost entsorgen.

 

Wie kannst du dir das für dein Inneres vorstellen? 

 

Dein Unterbewusstsein speichert buchstäblich alles, was Dir jeden Tag widerfährt.

Es sortiert es in für sich sinnvollen Zusammenhänge ein.

 

Leider haben wir mit unseren Alltagsbewusstsein keinen Zugriff auf alle diese Informationen, aber gefühlt müllen wir uns unser Inneres damit zu.

Kein Wunder, dass wir uns überfordert fühlen.

 

Du brauchst mir nicht alles zu erzählen, was in deinem Leben schief gelaufen ist und was du gerne weg hättest. 

Dein Unterbewusstsein packt alles, was weg kann, in Säcke oder Kartons und schmeißt es raus.

 

So einfach soll das sein? 

 

Ja, so einfach und doch braucht es Mut, diesen Schritt zu machen.

Denn es ist schon ein Stück Arbeit, Jahrzehnte alten Ballast aus allen Ecken und Winkeln zusammenzusuchen und dann rauszuschmeissen.

 

Zusammen packen wir das.

Ist das Erst- oder Kennenlerngespräch wie gewünscht verlaufen, kannst Du Dir hier unten Deinen Termin aussuchen und eintragen.

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit!

 

Was hast du davon?

 

Du hast das Gefühl von Klarheit und Leichtigkeit in dir.

Deine Schultern fühlen sich nicht mehr so verkrampft an und deine Atmung wird leichter

Natürlich kann es sein, dass du nach dem Coaching das Gefühl hast, unglaublich viel gearbeitet zu haben. (Das hast du ja auch!)

Von daher ist es gut, dir anschließend genug Erholung zu gönnen.

 

Apropos Erholung, dein Schlaf wird viel ruhiger werden, weil deinen Gedanken nicht mehr kreisen müssen.

Du bist tagsüber konzentriert und kannst dich auf deine Arbeit fokussieren.

 

Das gibt dir die Sicherheit, deinen Tag gut gestalten zu können und die Freiheit, Liegengebliebenes auf den nächsten Tag zu verschieben. 

Du kannst besser am Leben und deiner Umwelt teilnehmen, weil deine Wahrnehmung im Außen wieder funktioniert. 

 

Körperliche und geistige Entspannung kannst du wieder genießen.

 

Mein Angebot an dich:

 

Ein online Coaching nur Du und ich, Dauer ca. 1,5 Stunden.

 

 

Viele Tipps für deinen Alltag ergänzen das Coaching, damit es nachhaltig wirkt.

 

Ungefähr 1 Woche nach unserem Termin verabreden wir uns für ein kurzes Telefonat, in dem du berichtest, wie es dir seit unserem Coaching ergangen ist und was sich wie verändert hat.

 

 

Selbstverständlich bin ich zwischen den beiden Terminen und im Anschluss nach dem Coaching für deine Fragen per Email erreichbar.

 

Deine Investition in dieses Coaching beträgt 250 €.

 

Hast du noch Fragen, die ich dir beantworten soll, oder willst du sofort einen Termin, dann reserviere dir ein kostenloses Erstgespräch in meinem Kalender.