Wenn das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch keinen Namen hat.

„Du hast lange genug funktioniert.

Lange genug gehalten.

Lange genug geschluckt.

Jetzt bist du dran.“

Ich begleite Frauen, denen das Leben den Boden unter den Füßen weggezogen hat – zurück zu sich selbst. In die eigene Wahrheit. In ihre Selbst-Ermächtigung. EndlICH.

Für Frauen, die nicht mehr zurück können – und noch nicht wissen, wie es weitergeht.

Vielleicht erkennst du dich in etwas davon wieder:

Du hast lange funktioniert.

Nach außen stark. Nach innen müde.

Du hast so viel für andere getragen,

dass du dich selbst dabei verloren hast.

Du spürst, dass „so wie bisher“ nicht mehr geht –

aber das Neue ist noch ohne Form, ohne Richtung, ohne Namen.

Du fühlst viel. Mehr als du manchmal erträgst.

Und du hast gelernt, das zu verstecken.

Du bist ehrlich.

Manchmal brutal ehrlich mit dir selbst.
Und gerade deshalb tut es weh.

Du willst keinen Trost.

Du willst Wahrheit.
Auch wenn sie rüttelt.

Und du sehnst dich danach, endlich aufzuhören, dich klein zu machen.

Nicht mehr halten, funktionieren, durchbeißen.
Sondern bei dir ankommen.

Wenn du gerade in diesem Dazwischen stehst – dann bist du hier richtig.

Hypnose, Herz & Haltung. Für echte Veränderung – nicht für gute Vorsätze.

Ich arbeite nicht mit Druck.

Nicht mit „Du musst nur…“.

Und auch nicht damit, dich wieder funktionstüchtig zu machen.

Sondern ich halte mit dir das aus,

was lange keinen Platz hatte.

Wir gehen dahin, wo es eng wird.

Weil dort der Weg zurück zu dir beginnt.

∙ Raum halten statt reparieren

In der Hypnose öffnet sich ein innerer Raum,

in dem nichts weggedrückt werden muss.

Hier darf alles da sein: Trauer, Wut, Erschöpfung, Sehnsucht.

Ich bewerte nicht. Ich bleibe bei dir.

∙ Das Unausgesprochene in Worte bringen

Ich höre auch das, was du nicht sagst.

Manchmal ist es ein Bild. Eine Erinnerung. Ein Körpergefühl. Ich gebe dem Sprache – und du erkennst dich selbst darin wieder.

∙ Veränderung verkörpern

Veränderung geschieht nicht im Kopf.

Sie geschieht, wenn du plötzlich wieder atmen kannst.

Wenn du spürst: „Ich darf hier sein.“

Bei mir findest du:

Tiefe ohne Drama
Erfahrung mit Herz
Ehrlichkeit ohne Urteil
Halt, wenn das Leben wackelt

Was sich verändert, wenn du dich ernst nimmst.

Wenn du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen,
passiert etwas leises – und zugleich Gewaltiges.

Du spürst wieder Boden unter den Füßen.

Du schläfst ruhiger, atmest tiefer, denkst klarer.

Alte Geschichten verlieren ihre Macht.

Die Gedanken werden klar.

"Nein" wird möglich - ohne Schuld.

Du hörst auf, dich zu entschuldigen für dein Sein.

Du nimmst Raum ein, ohne dich zu rechtfertigen.

Du vertraust deiner Wahrnehmung wieder.

Du lernst, dich selbst zu halten,
statt dich von anderen festhalten zu lassen.

Was brauchst du – genau jetzt?

Orientierung

Finde heraus, was in dir wirkt.

Vielleicht spürst du, dass etwas in dir ruft – aber du kannst es noch nicht benennen.
Das ist okay.
Das Archetypen-Quiz hilft dir, deine innere Rolle in dieser Lebensphase klarer zu erkennen.
Sanft. Ehrlich. Ohne Bewertung.

Mach das Archetypen-Quiz

Ein erster Schritt zurück zu dir.

Verbindung

Bleib mit mir in Kontakt.

Ich schreibe dir nicht regelmäßig.
Sondern dann, wenn Worte tragen.
Wenn ich etwas für dich habe, das wirklich etwas bewegt.
Gedanken. Geschichten. Fragen, die nachklingen.

Kein Lärm.
Nur Tiefe, wenn sie reif ist.

Hol dir den Newsletter

Du bleibst in deinem Tempo.

Klarheit

Lass uns reden.

Wenn du spürst, dass du nicht länger im Kreis denken willst –
wenn du bereit bist, hinzuschauen und nicht mehr allein zu gehen –
dann sprechen wir miteinander.

Ganz ohne Druck.
Nur ehrlich. Von Mensch zu Mensch.

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Wir schauen gemeinsam, was gerade dran ist.

Einladung ins Erstgespräch

Ein stiller Raum.
Nur für dich.

Keine Pflicht.
Kein Muss.
Kein „Du machst das jetzt so“.

Wir setzen uns zusammen –
für etwa 30 Minuten.
Ganz in Ruhe.
Ich höre zu.
Du erzählst, so weit du möchtest.
Wir schauen gemeinsam,
wo du gerade stehst
und was du wirklich brauchst.