– was du tun kannst, wenn das alte Leben nicht mehr passt
Kennst du das Gefühl, wenn alles irgendwie nicht mehr stimmt?
Du wachst morgens auf und fragst dich:
„Was kommt eigentlich heute… für mich?“
Nicht für die Familie. Nicht für die Arbeit. Nicht für all die anderen, die sich auf dich verlassen.
Sondern wirklich für dich.
Und die ehrliche Antwort?
Vielleicht ist da gerade gar nichts. Nur Leere. Oder ein diffuses Gefühl von „Das kann’s doch nicht gewesen sein…“
Die Rollen bröckeln – und mit ihnen dein Selbstbild
Viele Frauen ab 50 stehen plötzlich an einem Punkt, an dem sich ihr Leben still und leise entgleitet:
Die Kinder sind aus dem Haus – und du merkst, wie sehr du dich über sie definiert hast.
Die Partnerschaft fühlt sich mehr nach Zweckgemeinschaft an als nach Nähe.
Der Beruf gibt dir längst keine Bestätigung mehr.
Und ganz tief innen: Du hast keine Ahnung mehr, wer du eigentlich bist, wenn all das wegfällt.
Das fühlt sich oft an wie Scheitern. Ist es aber nicht.
Es ist ein Aufbruch, getarnt als Krise.
Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht mehr lebendig
Der Alltag läuft. Du machst, was gemacht werden muss.
Du bist stark, du hältst durch, du bist „vernünftig“.
Aber wenn du ehrlich bist, sehnst du dich nach mehr:
- nach echtem Fühlen,
- nach tiefer Klarheit,
- und nach einem Leben, das sich wieder nach dir anfühlt – nicht nur nach Pflichten, Mustern, Erwartungen.
Du willst wieder spüren:
„Das bin ich. Und ich darf so sein.“
Warum du dich verloren fühlst – und wie du dich wiederfindest
Dieses Gefühl von „Ich weiß nicht mehr, wer ich bin“ kommt nicht aus dem Nichts.
Es ist das Ergebnis von Jahren (oder Jahrzehnten), in denen du deine Bedürfnisse hinten angestellt hast. Aus Liebe. Aus Pflichtgefühl. Aus Angst, egoistisch zu wirken.
Aber das war damals.
Jetzt ist eine neue Zeit.
Und sie lädt dich ein, hinzusehen – statt wegzuschieben.
Dich neu kennenzulernen – nicht oberflächlich, sondern tief.
Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um endlich du selbst zu sein.
Wie du beginnen kannst, dich wieder mit dir zu verbinden
Hier sind drei erste Impulse, die dich sanft zurück zu dir führen:
1. Stell dir die verbotene Frage
Was würdest du tun, wenn du niemandem etwas beweisen müsstest?
Keine Rolle erfüllen. Kein „Artigsein“ mehr. Nur du.
2. Achte auf das, was dich wütend oder traurig macht
Dahinter liegt oft eine verborgene Sehnsucht. Eine alte Wahrheit, die wieder ans Licht will.
3. Erkenne: Es ist kein Zufall, dass du hier bist
Wenn du diese Zeilen liest, bist du bereit. Nicht für Perfektion – sondern für Wahrheit. Für Gefühl. Für Veränderung.
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Vielleicht fragst du dich:
„Wie finde ich denn raus, was da in mir steckt? Was mich gerade leitet – oder hemmt?“
Genau dafür habe ich ein liebevoll entwickeltes Archetypen-Quiz erstellt.
Es zeigt dir in wenigen Minuten:
- Welche innere Kraft in dir gerade am stärksten wirkt
- Was sie dir sagen will
- Und wie du sie für dich nutzen kannst – ohne dich zu verbiegen
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Deine Antworten werden dich überraschen. Und stärken. Versprochen.
Schlusswort – aber kein Schluss
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich wieder erinnern, wer du warst, bevor das Leben dich so sehr gebraucht hat.
Und vielleicht ist jetzt der Moment, in dem du nicht länger wartest.
Nicht auf Erlaubnis. Nicht auf bessere Zeiten.
Sondern auf dich hörst.
Ich begleite dich gern. Mit Herz, Haltung – und echter Tiefe.
✨ fühlen. fluchen. feiern.
Angelika
Über Angelika Hoyer
Ich bin Angelika – HypnoseCoach mit Herz & Haltung.
Ich begleite Frauen ab Mitte 50,
die sich nicht länger klein machen wollen –
sondern echt leben.
Ohne Schleifchen, aber mit Würde.
Ich arbeite mit Hypnose, feinem Gespür und klarer Sprache.
Wir würdigen, was war – und lösen, was dich zurückhält.
Damit du wieder wirst, wer du bist.
✨ Fühlen. Fluchen. Feiern.
Das ist nicht nur mein Dreiklang.
Das ist dein Weg – und ich geh ein Stück mit dir.
